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Was bedeutet "beids abw jede 4-6 r 12x1 m"?
Die Abkürzung "beids abw" bedeutet, dass die Übung beidseitig ausgeführt werden soll. "jede 4-6 r" bedeutet, dass die Übung alle 4 bis 6 Wiederholungen wiederholt werden soll. "12x1 m" bedeutet, dass die Übung insgesamt 12 Mal für jeweils 1 Minute ausgeführt werden soll. **
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Ultradex Anbaustellwand 747608 150x120cm beids. Whiteboard weißVerwendung für Produkt: Ultradex Schreibtafel FAIR 747408, 749208 Maße: 150 x 120 cm (B x H) inkl. Standrohr, 4 Tafelklemmen, Innensechskantschlüssel Material der Schreibfläche: Polyester Material des Rahmens: Aluminium Farbe der Vorderseite: weiß Farbe der Rückseite: weiß Farbe des Rahmens: silber995,17 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Weber, Tobias: Berge der AlpenBerge der Alpen , Daten, Geschichten und Illustrationen zu 134 bedeutenden Gipfeln in allen Alpenländern , Handbremshebel > Lenker, Griffe & Steuerungen , Erscheinungsjahr: 20221111, Produktform: Leinen, Autoren: Weber, Tobias~Spiegel, Stefan, Illustrator: Bragin, Lana, Seitenzahl/Blattzahl: 428, Keyword: Alpen; Alpenberge; Alpenkarte; Drei Zinnen; Großglockner; Matterhorn; Mont Blanc; Wanderberg; Watzmann, Fachschema: Länder - Länderkunde~Kartografie - Kartierung~Kartographie~Geografie / Lexikon, Nachschlagewerke, Fachkategorie: Regionale Geographie~Kartographie, Kartierung~Geographische Nachschlagewerke~Reise: Sachbuch, Ratgeber~Reiseführer, Warengruppe: HC/Nachschlagewerke/Lexika, Fachkategorie: Nachschlagewerke, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Marmota Maps GmbH, Verlag: Marmota Maps GmbH, Verlag: Marmota Maps GmbH, Länge: 206, Breite: 144, Höhe: 40, Gewicht: 856, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ultradex Anbaustellwand 747708 200x120cm beids. Whiteboard weißVerwendung für Produkt: Ultradex Schreibtafel FAIR 747508, 749308 Maße: 200 x 120 cm (B x H) inkl. Standrohr, 4 Tafelklemmen, Innensechskantschlüssel Material der Schreibfläche: Polyester Material des Rahmens: Aluminium Farbe der Vorderseite: weiß Farbe der Rückseite: weiß Farbe des Rahmens: silber1118,55 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Heizkörperwalze 11cm SoliDLine Schaumwalze Ø35mm beids. rundSoliDLine Schaum Heizkörperwalze - für Arbeiten mit leicht lösemittelhaltigen Lacken - für Arbeiten mit wasserbasierten Lacken - hohe Schichtdicken durch gute Materialaufnahme - Auftragen und Verschlichten in einem Arbeitsgang - sehr feine Oberflächen - für Finish-Arbeiten besonders geeignet - Kern 17 mm Art.-Nr. Größe Ø außen Ausführung DS10201210 6mm / 11cm 35mm beidseitig rund Lieferumfang: 1 Stück Kauf/Versand als VE =10 Stück (Rollen)0,75 €*Versand: 5,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Weber, Tobias: Berge der AlpenBerge der Alpen , Daten, Geschichten und Illustrationen zu 134 bedeutenden Gipfeln in allen Alpenländern , Handbremshebel > Lenker, Griffe & Steuerungen , Erscheinungsjahr: 20221111, Produktform: Leinen, Autoren: Weber, Tobias~Spiegel, Stefan, Illustrator: Bragin, Lana, Seitenzahl/Blattzahl: 428, Keyword: Alpen; Alpenberge; Alpenkarte; Drei Zinnen; Großglockner; Matterhorn; Mont Blanc; Wanderberg; Watzmann, Fachschema: Länder - Länderkunde~Kartografie - Kartierung~Kartographie~Geografie / Lexikon, Nachschlagewerke, Fachkategorie: Regionale Geographie~Kartographie, Kartierung~Geographische Nachschlagewerke~Reise: Sachbuch, Ratgeber~Reiseführer, Warengruppe: HC/Nachschlagewerke/Lexika, Fachkategorie: Nachschlagewerke, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Marmota Maps GmbH, Verlag: Marmota Maps GmbH, Verlag: Marmota Maps GmbH, Länge: 206, Breite: 144, Höhe: 40, Gewicht: 856, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ultradex Anbaustellwand 747708 200x120cm beids. Whiteboard weißVerwendung für Produkt: Ultradex Schreibtafel FAIR 747508, 749308 Maße: 200 x 120 cm (B x H) inkl. Standrohr, 4 Tafelklemmen, Innensechskantschlüssel Material der Schreibfläche: Polyester Material des Rahmens: Aluminium Farbe der Vorderseite: weiß Farbe der Rückseite: weiß Farbe des Rahmens: silber1118,55 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Heizkörperwalze 11cm SoliDLine Schaumwalze Ø35mm beids. rundSoliDLine Schaum Heizkörperwalze - für Arbeiten mit leicht lösemittelhaltigen Lacken - für Arbeiten mit wasserbasierten Lacken - hohe Schichtdicken durch gute Materialaufnahme - Auftragen und Verschlichten in einem Arbeitsgang - sehr feine Oberflächen - für Finish-Arbeiten besonders geeignet - Kern 17 mm Art.-Nr. Größe Ø außen Ausführung DS10201210 6mm / 11cm 35mm beidseitig rund Lieferumfang: 1 Stück Kauf/Versand als VE =10 Stück (Rollen)0,75 €*Versand: 5,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Miniwalze 5cm SoliDLine Schaumwalze Ø35mm beids. geradeSoliDLine Schaum Heizkörperwalze - für Arbeiten mit leicht lösemittelhaltigen Lacken - für Arbeiten mit wasserbasierten Lacken - hohe Schichtdicken durch gute Materialaufnahme - Auftragen und Verschlichten in einem Arbeitsgang - sehr feine Oberflächen - für Finish-Arbeiten besonders geeignet - Kern 17 mm Art.-Nr. Größe Ø außen Ausführung DS10313705 6mm / 5cm 35mm gerade Lieferumfang: 1 Stück Kauf/Versand als VE =10 Stück (Rollen)0,55 €*Versand: 5,40 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hansgrohe Textilbrauseschlauch 2000, Mut. beids. zylindrisch, mattweiß (28291700)Eigenschaften • Textilschlauch mut Umflechtung\n• Brauseseitiger Drehwirbel gegen Verdrehen des Brauseschlauches\n• Knickgeschützt\n• Wasserfestes und wasserabweisendes Material\n• Mit mehrfarbig geflochtenen Garnen\n• Warmes\n• Baumwollähnliches Material\n• Das sich angenehm anfühlt\n• Spülmaschinenfest bis 60 °C\n• Anschlussgewinde G 1/ (28291700)108,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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